El hexaedro de la salud: Manual de entrenamiento corporomental
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“El hexaedro de la salud" es un modelo teórico-práctico que aborda de manera integrativa las
multifacéticas caras de la salud. El libro se divide en dos secciones: "Fundamentos" y "Praxis".
A lo largo de estas páginas se exploran las claves de la longevidad sana y resiliente. Se presenta el
Diseño Neuro Conciente (DNC): un método único para intervenir en hábitos, comportamientos y
creencias.
En la primera sección, se analiza cómo el estilo de vida, el entorno y las decisiones diarias impactan
profundamente nuestra biología. La segunda parte ofrece una serie de ejercicios y una guía completa
para orientar el cambio y la transformación.
